Programa “123 Cuenta Conmigo” de la UAEH lleva bienestar emocional y formación integral a comunidades de Hidalgo

Actopan
Con el objetivo de fortalecer el desarrollo integral de distintos sectores de la población, la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH), a través del área de Servicio Social, Prácticas Profesionales y Vinculación Laboral, continúa implementando el programa “123 Cuenta Conmigo”, una estrategia enfocada en acercar herramientas de aprendizaje, reflexión y bienestar a comunidades del estado.

En esta etapa, el programa desplegó una serie de actividades en distintos municipios, impactando a niñas, niños, jóvenes y personas adultas mayores mediante talleres y pláticas diseñadas para abordar temas socioemocionales, de responsabilidad individual y motivación personal.

Una de las intervenciones se realizó en la Primaria Escuela del Pueblo, ubicada en el municipio de Actopan, donde alumnas y alumnos participaron en los talleres “Observando más de cerca” y “Mis obligaciones como niño”. A través de estas actividades, se promovió la reflexión sobre el entorno en el que se desarrollan, así como la importancia de reconocer sus emociones y asumir responsabilidades acordes a su etapa de vida.

Estos talleres buscan fortalecer habilidades desde edades tempranas, permitiendo que las y los estudiantes comprendan mejor su contexto y desarrollen herramientas para enfrentar situaciones cotidianas. La formación socioemocional se presenta como un complemento fundamental en la educación básica.

Durante las sesiones, se generaron espacios de diálogo en los que las y los participantes pudieron expresar sus ideas, identificar situaciones de su entorno y reflexionar sobre la manera en que estas influyen en su bienestar. Este tipo de dinámicas favorece el desarrollo de la conciencia personal y social.

En otro punto del estado, el programa llegó al CECyTEH Plantel Tepeapulco, donde estudiantes de nivel medio superior participaron en el taller “Mi motor interno”. En esta actividad, se trabajó en la identificación de metas personales y en el fortalecimiento de la motivación como un elemento clave para el desarrollo académico y personal.

El enfoque de este taller se centra en que las y los jóvenes reconozcan sus intereses, aspiraciones y capacidades, permitiéndoles construir un proyecto de vida más claro. La motivación se presenta como un factor determinante en la toma de decisiones y en la permanencia en el ámbito educativo.

Además, se abordaron temas relacionados con la disciplina, la constancia y la importancia de mantener objetivos definidos, elementos que influyen en el logro de metas a corto y largo plazo. Estas herramientas buscan contribuir a la formación de estudiantes más conscientes de su proceso.

El programa también incluyó actividades dirigidas a personas adultas mayores, en coordinación con el DIF de Atotonilco de Tula, donde se impartió la plática “Manejo del estrés”. En este espacio, las y los participantes recibieron orientación sobre técnicas para fortalecer su bienestar emocional.

El manejo del estrés es un tema relevante en todas las etapas de la vida, pero adquiere especial importancia en la población adulta mayor, donde factores como la salud, los cambios en la rutina y el entorno pueden generar afectaciones emocionales.

Durante la plática, se compartieron herramientas prácticas que permiten identificar situaciones de estrés y aplicar estrategias para reducir su impacto, promoviendo una mejor calidad de vida. La atención a la salud emocional se presenta como un componente esencial del bienestar integral.

La implementación de estas actividades refleja un enfoque que busca atender distintas necesidades según el grupo poblacional, adaptando los contenidos y metodologías para lograr un mayor impacto en cada sector.

El programa “123 Cuenta Conmigo” forma parte de una estrategia de vinculación social de la UAEH, que busca acercar el conocimiento y los recursos de la institución a la comunidad, fortaleciendo la relación entre la universidad y la sociedad.

A través del servicio social y las prácticas profesionales, estudiantes universitarios participan en estas actividades, lo que también contribuye a su formación al involucrarlos en procesos de intervención social. Esta experiencia permite aplicar conocimientos en contextos reales.

La vinculación entre la universidad y las comunidades permite generar un impacto bidireccional, donde la población recibe herramientas útiles y los estudiantes desarrollan habilidades prácticas y sensibilidad social.

Las autoridades universitarias han destacado la importancia de mantener este tipo de programas, ya que contribuyen al desarrollo integral de la población y fortalecen el papel de la educación como un agente de transformación social.

Asimismo, se busca ampliar el alcance del programa para llegar a más comunidades, considerando que el bienestar emocional y el desarrollo personal son aspectos que requieren atención constante en distintos sectores de la población.

La continuidad de estas acciones permite generar procesos sostenidos de aprendizaje y acompañamiento, evitando que las intervenciones se limiten a eventos aislados. La permanencia es clave para lograr resultados a largo plazo.

Finalmente, el programa reafirma la importancia de integrar la formación académica con el desarrollo socioemocional, entendiendo que ambos aspectos son necesarios para construir comunidades más fuertes y resilientes.

Con estas acciones, la UAEH consolida su compromiso con la sociedad hidalguense, promoviendo el bienestar, el aprendizaje y la formación integral a través de iniciativas que impactan directamente en la vida de las personas.